LA REVOLUCION DE LA GLUCOSA JESSIE INCHAUSPE ePub gratis

LA REVOLUCION DE LA GLUCOSA de JESSIE INCHAUSPE

Ficha técnica

• LA REVOLUCION DE LA GLUCOSA
• JESSIE INCHAUSPE
• Número de páginas: 312
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788411190084
• Editorial: DIANA (GRUPO PLANETA)
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Descarga libros gratis para itunes LA REVOLUCION DE LA GLUCOSA 9788411190084 en español

Overview

Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan. La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula diminuta que tiene un gran impacto en nuestra salud. Entra en nuestro torrente sanguíneo a través de los alimentos ricos en almidón o dulces que comemos. El noventa por ciento de las personas sufren de demasiada glucosa en su sistema, y la mayoría no lo saben. ¿Los síntomas? Antojos, fatiga, infertilidad, problemas hormonales, acné, arrugas… Y con el tiempo, el desarrollo de enfermedades como la Diabetes tipo 2, Síndrome de Ovario Poliquístico, cáncer, demencia y enfermedades del corazón. Basándose en ciencia de vanguardia y en su propia investigación pionera, la bioquímica Jessie Inchauspé ofrece diez trucos simples y sorprendentes para ayudarnos a equilibrar nuestros niveles de glucosa y revertir sus síntomas, sin ponernos a dieta y sin renunciar a los alimentos que amamos. Por ejemplo: Comer los alimentos en el orden correcto te hará perder peso sin esfuerzo. ¿Qué ingrediente secreto te permitirá comer postre y aun así entrar en el modo quemagrasa? ¿Qué pequeño cambio en tu desayuno desbloqueará energía y reducirá tus antojos? Entretenido, informativo y repleto de los datos científicos más recientes, este libro presenta una nueva forma de pensar para mejorar tu salud. La revolución de la glucosa está repleto de consejos que pueden mejorar tu vida de manera drástica e inmediata, independientemente de cuáles sean tus preferencias dietéticas.

ePub Recomendados: [PDF] La fin de l'histoire et le dernier homme download link, [download pdf] The Official Boyfriends. Coloring Book: 46 original illustrations to color and enjoy by refrainbow, WEBTOON Entertainment, Walter Foster Creative Team download link, Descargar [PDF] {EPUB} ANATOMÍA: UNA HISTORIA DE AMOR here, Read [Pdf]> Powerless (Special Edition) by Elsie Silver here, EL ALIENTO DE LOS DIOSES leer pdf here, Kakuriyo: Bed & Breakfast for Spirits, Vol. 9 by Waco Ioka, Midori Yuma, Laruha on Iphone New Format site, TODO LO QUE FUIMOS leer epub gratis link, [download pdf] 121 outils pour développer le collaboratif - Animer l'intelligence collective dans vos réunions, ateliers, séminaires download link, [download pdf] Le psy de poche here, POWERLESS (SAGA POWERLESS 1) EBOOK leer epub LAUREN ROBERTS download link, LA POSMODERNIDAD EN JAQUE EBOOK | JULIO BORGES, JAVIER ORMAZABAL | Descargar libro PDF EPUB here, Online Read Ebook Erik ten Hag: The Biography by Maarten Meijer pdf,